やはり運動不足が結果に表れていました。 動かないのでカロリー摂取過多。 原因は明らかです。 天気のいい日は青空のもと、気持ちよく運動しないといけないですね。 来年からは(←この考え方が一番ダメ)頑張ろうと思います…。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。